Prova gratis per 5 giorni
Il Pilates Terapeutico N.1 in Italia
Hai mai pensato a come innalzare il tuo livello di benessere?
Ti senti veramente in salute?
Forse ti sei già posto queste domande, oppure questa è la prima volta che ti fermi a rifletterci. In ogni caso, una cosa è certa:
il primo passo per trasformare il tuo corpo e la tua salute dipende solo da te.
Nessuno può garantirti risultati miracolosi, ma c’è una certezza assoluta: una tua decisione consapevole fa la differenza.
Tutto parte da una scelta. La tua scelta.
Solo tu puoi sapere cosa è più giusto per il tuo corpo e solo tu sai riconoscere le sue vere esigenze, io posso guidarti, consigliarti e fornirti gli strumenti migliori, ma il vero protagonista di questo percorso sei tu.
DECIDERE È IL PRIMO PASSO: TOCCA A TE!
Il secondo, invece, puoi farlo insieme a me e sarà l’inizio di un viaggio incredibile verso la tua miglior forma fisica.
Il Mio Metodo: Pilates Terapeutico di Alta Qualità
Da oltre un ventennio studio il corpo umano e le sue straordinarie potenzialità. La mia passione mi ha permesso di aiutare migliaia di persone a migliorare il loro stato di salute e benessere e ora voglio mettere questa conoscenza a tua disposizione.
Ho creato un percorso di Pilates Terapeutico che unisce le migliori tecniche, garantendo risultati concreti e duraturi. Questo metodo ti permetterà di:
Sviluppare forza, flessibilità e resistenza a qualsiasi livello.
Migliorare la postura e ridurre dolori muscolari e articolari.
Raggiungere il massimo delle tue potenzialità fisiche con un approccio su misura.
Ogni giorno milioni di persone ignorano soluzioni efficaci per stare meglio.
Tu, invece, hai l’opportunità di agire ora.
Il Pilates può diventare il tuo miglior alleato per un corpo sano, forte ed equilibrato.
Il percorso che ho strutturato ti guiderà passo dopo passo, portandoti dalle basi fino ai livelli più avanzati, trasformando la tua energia e il tuo benessere.
Ci sei quasi… tra pochi istanti il Pilates sarà tuo!
Non rimandare: il miglior momento per iniziare è adesso! Fai il primo passo verso il cambiamento e inizia oggi stesso il tuo percorso verso la salute e la forma fisica che hai sempre desiderato.
Il mio Pilates Terapeutico ti viene in soccorso se...
Le tue emozioni
stanno prendendo il sopravvento su di te e sul tuo corpo e non riesci a gestirle
Non sei ai posti
di comando della tua vita e fatichi a creare coerenza tra il tuo fare e il tuo volere
Non riesci a
prendere consapevolezza di te, del tuo corpo, dei tuoi reali bisogni e desideri
Pilates Academy: Il percorso che fa per te se:
- Hai problemi di salute
- Vuoi migliorare la tua postura, la tua flessibilità, la tua forma fisica
- Vuoi allenamenti sempre diversificati in base a intensità, durata, struttura del corpo allenata
- Vuoi lavorare su un problema fisico che ti perseguita da tempo e finalmente risolverlo
- Vuoi alzare i tuoi standard di prestazione atletica
- Vuoi un corso con lezioni sia registrate sia in diretta
Come si struttura?
Una community Facebook dove avrai accesso a:
-3 dirette settimanali (1 diretta di tipologia STRONG, 1 diretta di tipologia THERAPEUTIC, 1 diretta di tipologia MASTERY)
-Centinaia di video di allenamento precaricati che periodicamente si rinnoveranno.
Abbonamento in formula mensile (con PayPal) o semestrale a annuale.
Academy Pilates
PROVA GRATUITA DI 5gg-
Accesso al gruppo privato
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5 giorni per provare tutte le lezioni che vuoi
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Accesso alla prova solo per 10 persone
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3 dirette settimanali di allenamento
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Centinaia di video precariati che si rinnovano
FAQ
Per quanto riguarda le dirette, all’interno della community avrai a disposizione tre tipologie di allenamento che potrai fare come e quando vuoi (le dirette non vengono mai eliminate):
- THERAPEUTIC
- STRONG
- MASTERY
Le lezioni verranno svolte in modalità DIRETTA ma rimarranno sempre e comunque a tua a disposizione, anche quando la diretta sarà terminata.
In questa tipologia di lezione trovi allenamenti che si concentrano sulle problematiche più frequenti del sistema muscolo – scheletrico. Se il tuo corpo è dolorante, se hai problemi particolari, se vuoi uscire da una fase di stallo atletico, se vuoi finalmente trovare uno stato di salute e benessere, IL PILATES THERAPEUTIC È CIÒ CHE FA PER TE! Sciatalgie, cervicalgie, lombalgie, problemi posturali, per citarne solo alcuni, saranno i temi che maggiormente affronteremo a lezione e, dato che molti dei problemi che affliggono il corpo hanno spesso connotazioni psico – emotive, all’interno di questo tipo di allenamento troverai anche esercizi specifici su meditazione, rilassamento ed altro.
LEZIONE STRONG
In questa tipologia di lezione dove potrai misurarti con te stesso, l’obiettivo principale sarà rinforzare i muscoli, tonificare tutto il corpo e, al contempo, allungarlo e detensionarlo. Qui troverai allenamenti di medio/alta intensità quindi, se vuoi davvero metterti alla prova, LA LEZIONE STRONG È CIÒ CHE FA PER TE!
In questa tipologia di lezione il tuo allenamento verrà arricchito dall’utilizzo di piccoli attrezzi (foam roller, fitball, ecc.) grazie ai quali avrai la possibilità di sperimentare lezioni ancor più diversificate e divertenti. Quest’ultimi ti daranno la possibilità di riuscire in esercizi che a corpo libero possono risultare proibitivi e ti permetteranno di cimentarti in progressioni atletiche che, spesso, sembrano impossibili.
Date e orari delle lezioni verranno comunicati a cadenza mensile.
Per quanto riguarda i video precaricati, periodicamente avrai a disposizione 24 nuovi allenamenti (che si aggiungeranno a quelli già pubblicati) e gli stessi saranno divisi per difficoltà, durata della lezione, struttura del corpo allenata. In questo modo potrai facilmente monitorare i tuoi progressi e vivere l’esperienza di una formazione completa. Gli esercizi all’interno di questi allenamenti potranno essere a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.
La particolare suddivisione dei video precaricati rappresenta l’arma in più che di questo splendido percorso:
- 8 Video livello PRINCIPIANTE da 25’
- 8 Video livello INTERMEDIO da 35’
- 8 Video livello AVANZATO da 45’
Potrai così scegliere in base al tuo livello di preparazione ed al tempo che hai a disposizione, la lezione che più si sposa con le tue esigenze. I video si rinnoveranno periodicamente e, ATTENZIONE, l’arrivo di nuovi video non ti farà perdere la visione di quelli già caricati.
Tutto il materiale rimarrà sempre disponibile all’interno della community.
Metodi di pagamento accettati:
-Paypal
-Bonifico
-Carta di credito
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