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Corpo e mente sono intimamente connessi:
non esiste il benessere dell’uno senza l’equilibrio dell’altra.

 

About

Rispettare la vita.

Difendere la vita. Promuovere la vita. Prendersi cura di sé e degli altri è l’unica cosa capace di dare un senso al nostro esistere.”

COME PUOI AIUTARE IL TUO CORPO?


Io posso aiutarti, ma il vero primo passo verso la salute devi farlo te, DECIDENDO DI VOLER DAVVERO INIZIARE A STARE MEGLIO.

Libro

L’equilibrio del cuore

Questo libro sarà un viaggio verso quello che volevi essere o che forse in realtà già sei. E in accordo con quelli che sono stati i tuoi tempi di vita, inizierai timidamente, per poi spiccare il volo e condurti passo passo verso quello che non hai mai scelto di vedere…

 

Pilates Terapeutico 

L’occasione perfetta per te di RITROVARE finalmente LA FORMA FISICA DEI TUOI SOGNI. Ti sarà sufficiente lasciare la tua mail o optare per la Eclipse Usb e, in poco tempo, LA SALUTE, quella vera, quella duratura, quella che cerchi da una vita, entrerà in casa tua.

Pilates Torna in Forma

Dieci lezioni di Pilates ad intensità e difficoltà crescenti, a corpo libero o con piccoli attrezzi (pesetti e Foam roller), con cui potrai ricondizionare tutto il tuo corpo e portarlo ad un nuovo livello, sia di forma che di salute.

-Tonificazione, rassodamento, rinforzo muscolare.
-Elasticità e flessibilità.
-Risoluzione di tensioni articolari e muscolari.
-Miglioramento di patologie a carico del sistema locomotore.
-Rilassamento

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